Soul Date - Kleine Auszeit vom Alltag
In der Hektik des Alltags vergisst du oft dich selbst?
Nimm dir bewusst Zeit für dich mit dem Soul Date
Das Soul Date ist eine Einladung, innezuhalten, durchzuatmen und dich mit dir selbst zu verbinden. Mit gezielter Selbstreflexion, Achtsamkeit, Yoga und Meditation schaffst du Raum für deine Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse. Lass den Stress hinter dir und finde wieder zu dir selbst.
Einmal im Monat
90 Minuten
Online inkl. Aufzeichnung
Für alle Level geeignet
25€ pro Soul Date
Was dich beim Soul Date erwartet:
Selbstreflexion und Achtsamkeit
In einer Welt voller Ablenkungen fällt es schwer, auf die eigene innere Stimme zu hören. Während des Soul Dates wirst du angeleitet, deine Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen. So gewinnst du Klarheit über deine Wünsche und Bedürfnisse.
Körperliche und geistige Entspannung
Durch sanftes Yoga und Meditation löst du Verspannungen und beruhigst deinen Geist. Atemübungen und achtsame Bewegungen fördern dein körperliches und seelisches Wohlbefinden. Du wirst spüren, wie der Stress des Alltags abfällt.
Rituale für die Seele
Erlebe kraftvolle Rituale, die dir helfen, dich mit deinem Körper und deiner inneren Stimme zu verbinden. Diese Rituale fördern eine tiefere Verbindung zu dir selbst und haben das Potenzial, transformierend zu wirken.
Gemeinschaft und Unterstützung
Auch wenn das Soul Date online stattfindet, bist du nicht allein. Du wirst Teil einer unterstützenden Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die ebenfalls nach innerer Ruhe und Selbstliebe suchen. Es gibt Raum für Fragen und Austausch, um ein Gefühl der Verbundenheit zu schaffen.
Warum du am Soul Date teilnehmen solltest
Finde deine innere Balance
In der heutigen schnelllebigen Welt verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst. Hier lernst du, zur Ruhe zu kommen und deine innere Balance wiederzufinden.
Erlebe persönliche Transformation
Durch Selbstreflexion und die Praxis von Yoga und Meditation erfährst du nicht nur körperliche Entspannung, sondern auch emotionale Klarheit.
Stärke dein Selbstbewusstsein
Die Rituale und Übungen während des Soul Dates helfen dir, dich wieder mehr mit deiner Intuition zu verbinden. Du wirst ermutigt, Selbstliebe zu praktizieren und dein Selbstbewusstsein zu stärken.
Stressabbau und Entspannung
Die Kombination aus Yoga und Meditation ist ideal, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Löse Verspannungen und erlebe, wie sich Druck und Anspannung auflösen.
Termine 2025*
13. Januar
12. Februar
14. März
13. April
15. Mai
*Änderungen vorbehalten, weitere folgen
Stornierungsbedingungen
Nach Buchung nicht mehr möglich. Solltest du nicht live dabei sein können, steht dir die Aufzeichnung zu Verfügung.
Gesundheitlicher Hinweis
Ich bin kein ÄrztIn oder eine TherapeutIn und kann/darf daher keine Heilversprechen abgeben. Wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast, kläre diese bitte mit deinem Arzt oder Therapeuten ab, bevor du dich anmeldest.
AGB
Es gelten die weiteren AGB.
