Dein 0 € Adventskalender
24 × zurück zu dir
24 kleine Momente, die dich daran erinnern, dich selbst zwischen all dem Trubel nicht zu vergessen.
1.–24. Dezember 2026
Ein bisschen mehr Zeit für dich – mitten im Dezembertrubel
Geschenke besorgen, Termine koordinieren, an die Familie denken, das Jahr abschließen … Gerade im Dezember gibt es oft besonders viel zu tun.
Und während du an alles und alle denkst, kommst du selbst manchmal zu kurz.
Mit „24 × zurück zu dir“ möchte ich dich einladen, jeden Tag einen kleinen Moment innezuhalten, dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen und deinen eigenen Bedürfnissen Raum zu geben.
Als kleine Erinnerung: Du zählst auch.
Das erwartet dich
Vom 1. bis 24. Dezember bekommst du jeden Tag einen kleinen Impuls:
Reflexionsfragen und Gedanken zum Innehalten
Kleine Übungen für deinen Alltag
Meditationen und Audio-Impulse
Inspirationen rund um Bedürfnisse, Grenzen und innere Ruhe
Ganz ohne Druck. Du entscheidest selbst, was du dir davon mitnehmen möchtest.
So bist du dabei
Melde dich einfach mit deiner E-Mail-Adresse für 0 € an. Anschließend erhältst du alle Informationen und den Zugang zum Adventskalender.
Ab dem 1. Dezember wartet dort jeden Tag ein kleiner Federleicht-Moment auf dich.
Ich bin Elena – Yogalehrerin und Spiritual Life Coach.
Ich begleite Frauen auf ihrem Weg aus dem Funktionieren hinein in ein Leben mit mehr Ruhe, Klarheit und Verbundenheit.
In meinen Stunden entsteht ein Raum, in dem du atmen kannst.
Echt, ruhig und ohne Erwartungen.
