Für mich war lange Zeit nicht klar, was dieses “Coaching” eigentlich ist. Jeder spricht drüber, jeder hat einen Coach. Aber was es genau ist, kurz erklärt, konnte mir lange keiner sagen.
In meiner Ausbildung bin ich über folgende Erklärung gestolpert, welche es für mich auf den Punkt bringt: Coaching = Gedanken-Sortierer.
Eine Person von außen, die ohne emotionale Bindung, ohne voreingenommen zu sein einfach dabei hilft, die Gedanken zu diversen Themen zu sortieren, um so wieder mehr Klarheit zu erzeugen.
Coaching ist ein wichtiger Bestandteil um „federleicht“ Leben zu können.
Ich begleite dich bei Veränderungen in dem wir den Fokus auf all deine Fähigkeiten und Stärken richten, die bereits da sind. Um in die eigene Kraft und innere Stärke zurück zu finden, braucht es oft nur kleine Impulse von außen. Ich helfe dir dabei wieder klar zu sehen, was schon an Fülle in deinem Leben ist.
Als systemischer Coach & Mentor helfe ich dir deine Gewohnheitsmuster und Gedanken besser zu verstehen, dein Verhalten zu durchleuchten und dadurch wieder mehr Klarheit im Umgang mit dir und anderen Menschen zu erlangen.
Svaveda („Wissen vom Selbst„) basiert auf den Grundlagen der Buddhistischen Psychologie und ergänzt Modelle und Übungen aus verschiedenen westlichen Traditionen. Das Ergebnis eines Svaveda Coaching ist Klarheit, Versöhnung, Verbindung und Zuversicht. Methoden und Tools basieren auf den Grundsäulen der Buddhistischen Philosophie und einem ressourcenorientierten und systemischen Vorgehen.
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Ich freu mich, dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen!