Ruhe & Stabilität für den Geist

Entspannung & Aktivität für den Körper

Die MOON HATHA Praxis wirkt wie Medizin für den Geist in unserer modernen, bewegten Welt. Die Mondpraxis ist eine tiefe, kräftigende und nährende Hatha Asana Praxis. Die Asanas werden länger gehalten und trotzdem fließen wir geschmeidig durch die Stunde.

Es erwartet dich eine ganzheitliche Yogastunde mit genügend Zeit für Meditation, Entspannung, Atemübungen und kleinen Impulsen.

Moon Hatha Yoga

  • Der Schwerpunkt liegt darauf, Ruhe und Stabilität für Körper und Geist zu kreieren.
  • Es werden stehende sowie sitzende Haltungen geübt, die länger gehalten werden, mit Schwerpunkt auf Vorbeugen und Drehungen.
  • Der Atem Fokus liegt auf der bewussten Verlängerung der Ausatmung, um das Bewusstsein nach innen zu führen, um wieder Ruhe im Geist zu finden.


Für alle Level

Für alle geeignet, keine Vorkenntnisse erforderlich.

Termin

Jeden Mittwoch von 20:00 – 21:15 Uhr

Ort

Hebammenpraxis Wundervoll,

Frankfurter Straße 15, 61476 Kronberg im Taunus

Bei schönem Wetter treffen wir uns im Park

Preis

118 € für 6 Einheiten

Einstieg auch in Laufende Kurse möglich.


Stornierungsbedingungen

Teilnehmeranzahl

Covid

Gesundheitlicher Hinweis

AGB

Bis 3 Wochen Tage vorher kostenfrei, bis 2 Wochen vorher werden 50% der Teilnahmegebühr berechnet. Sollte der Platz anderweitig vergeben werden können, entstehen keine Kosten.

Um den Kurs durchführen zu können brauchen wir eine gewisse Mindestteilnehmerzahl. Sollte dies nicht erreicht werden, behalte ich mir vor den Kurs abzusagen. In dem Fall wird die Teilnahmegebühr komplett zurückerstattet.

Es gelten die Hygienevorschriften der Region zum Zeitpunkt des Retreats.

Bitte kläre eventuelle Einschränkungen vorher mit deinem Arzt ab. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

Es gelten die weiteren AGB.