Die MOON HATHA Praxis wirkt wie Medizin für den Geist in unserer modernen, bewegten Welt. Die Mondpraxis ist eine tiefe, kräftigende und nährende Hatha Asana Praxis. Die Asanas werden länger gehalten und trotzdem fließen wir geschmeidig durch die Stunde.
Es erwartet dich eine ganzheitliche Yogastunde mit genügend Zeit für Meditation, Entspannung, Atemübungen und kleinen Impulsen.
Moon Hatha Yoga
- Der Schwerpunkt liegt darauf, Ruhe und Stabilität für Körper und Geist zu kreieren.
- Es werden stehende sowie sitzende Haltungen geübt, die länger gehalten werden, mit Schwerpunkt auf Vorbeugen und Drehungen.
- Der Atem Fokus liegt auf der bewussten Verlängerung der Ausatmung, um das Bewusstsein nach innen zu führen, um wieder Ruhe im Geist zu finden.
Für alle Level
Für alle geeignet, keine Vorkenntnisse erforderlich.
Du wohnst in Königstein, Oberursel. Bad Soden, Eschborn oder Bad Homburg? Auch dann bist du herzlich willkommen 🙂
Termin
Jeden Mittwoch von 20:00 – 21:15 Uhr
Ort
Hebammenpraxis Wundervoll,
Frankfurter Straße 15, 61476 Kronberg im Taunus
Bei schönem Wetter treffen wir uns im Park
Preis
118 € für 6 Einheiten
Einstieg auch in Laufende Kurse möglich.
Stornierungsbedingungen
Teilnehmeranzahl
Verpasste Termine
Gesundheitlicher Hinweis
AGB
Bis 3 Wochen Tage vorher kostenfrei, bis 2 Wochen vorher werden 50% der Teilnahmegebühr berechnet. Sollte der Platz anderweitig vergeben werden können, entstehen keine Kosten.
Um den Kurs durchführen zu können brauchen wir eine gewisse Mindestteilnehmerzahl. Sollte dies nicht erreicht werden, behalte ich mir vor den Kurs abzusagen. In dem Fall wird die Teilnahmegebühr komplett zurückerstattet.
Können gern in meiner online Yogastunde dienstags um 19 Uhr nachgeholt werden.
Bitte kläre eventuelle Einschränkungen vorher mit deinem Arzt ab. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
Es gelten die weiteren AGB.