Deine Vergangenheit prägt dich – aber sie muss dich nicht bestimmen.
Du spürst: Deine Vergangenheit prägt dich bis heute.
Doch statt Selbstliebe fühlst du oft Scham, Zweifel oder Leere?
„See You“ ist ein Online-Workshop mit Yoga, Meditation und Coaching für Frauen, die ihre Geschichte anerkennen, ihre inneren Ressourcen entdecken und in eine neue Verbindung mit sich selbst treten wollen.
"See You" ist für dich, wenn du …
dich oft selbst verurteilst – statt dich mitfühlend zu betrachten
den Wunsch hast, deine Geschichte zu verstehen und loszulassen
im Alltag nur funktionierst – aber innerlich wenig spürst
immer stark sein musstest – und dabei nie gelernt hast, weich zu sein
alte Wunden mit dir herumträgst – ohne sie je richtig anzuschauen
lernen willst, dich selbst liebevoll anzunehmen
Wenn du deine Geschichte nicht anschaust, bleibt sie in dir – und wirkt weiter.
Die Folge? Sie steuert deine Gedanken, deine Beziehungen, dein Selbstbild – oft ohne dass du es merkst.
Was du im Workshop lernst – Dein Weg zu Selbstliebe & innerer Freiheit:
"See You" lädt dich ein, deine Geschichte liebevoll anzuschauen – und den Blick auf dich selbst neu auszurichten.
Deine Geschichte würdigen
Was hat dich geprägt? Was trägst du bis heute in dir – bewusst oder unbewusst?
Deine Ressourcen erkennen
Du bist mehr als deine Zweifel. Finde Zugang zu deiner Kraft und inneren Stärke.
Dich selbst in einem neuen Licht sehen
Lerne, liebevoller mit dir zu sein – durch Reflexion, Bewegung und innere Stille.
Dein Weg zu mehr Selbstannahme beginnt hier
„See You“ ist mehr als ein Workshop.
Es ist ein Raum für deine Wahrheit, deine Geschichte – und deine Heilung.
Der erste Schritt zu innerem Frieden ist, dich selbst zu erkennen – mit deiner ganzen Geschichte.
Melde dich jetzt an und beginne, dich mit neuen Augen zu sehen.
Die Vergangenheit kannst du nicht ändern. Aber wie du heute mit ihr umgehst – das liegt in deiner Hand.
💛 SeeYou. Spür dich. Sei du.
Was du bekommst...
In diesem Selbstliebe-Kurs erwartet dich eine transformative Reise, die dich in vier Schritten zu mehr Selbstliebe, Balance und einem klaren Fokus führt.
Online Workshop
ca. 2 Stunden (inkl. Aufzeichnung)
Ein ganzheitliches Konzept
Eine einzigartige Kombination aus Coaching, Meditation und Yoga (geeignet für alle Level).
Online Workshop
Live-Session (inkl. Aufzeichnung) von ca. 2 Stunden, in denen wir gemeinsam reflektieren, wachsen und uns austauschen.
Exklusive Materialien
Mini-Workbook mit praxisnahen Übungen, Geführte Meditation als Audio-Dateien, Aufzeichnungen der Live-Sessions für 3 Monate.
Community & Support
Ein geschützter Austausch mit Gleichgesinnten in einer
exklusiven Community mit Inspiration, um nachhaltig dran zu bleiben.
Was andere Frauen mit Federleicht Leben erlebt haben
„Feel You“ ist eine wunderbare, federleichte Reise hin zu sich selbst. Man begegnet sich neu, erlangt innere Klarheit darüber, was einen antreibt und bekommt Techniken und Strategien an die Hand, diese inneren Automatismen nicht nur zu identifizieren, sondern sie für sich zu nutzen. Elena führt die Teilnehmerinnen nicht nur sehr klar und kompetent durch diesen Prozess, sie kreiert auch einen liebevollen, wertungsfreien Raum, in dem es einem leicht fällt, sich zu öffnen und mitzuteilen.
Ich empfehle diesen Kurs allen, die nicht mehr länger ein Opfer ihrer Muster und Glaubenssätze sein möchten, sondern stattdessen ihr Glück wieder selbst in die Hand nehmen wollen.
Durch "Feel You habe ich endlich verstanden, wie stark meine Glaubenssätze mein Leben beeinflussen. Obwohl ich diese schon lange kannte, ist mir erst jetzt wirklich bewusst geworden, wie tief sie in mir verankert sind und wie sie mein Handeln steuern. Besonders der Moment, in dem ich meine innere Kritikerin aus einer neuen Perspektive betrachten konnte, war ein echter Aha-Moment.
Seit dem Kurs nehme ich mir täglich bewusst Zeit für mich. In dieser Zeit mache ich entweder etwas zur Entspannung oder nutze sie für Selbstreflexion. Das hilft mir fokussiert zu bleiben und im Alltag nicht wieder in den “Modus“ des Funktionierens zu rutschen.
"Feel You" hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, sich selbst und seine Bedürfnisse ernst zu nehmen. Ich fühle mich seither ruhiger und ausgeglichener. Es ist eine ganz wertvolle Reise zu sich selbst.
Durch "Feel You" habe ich endlich verstanden, wie stark meine Glaubenssätze mein Leben beeinflussen. Obwohl ich diese schon lange kannte, ist mir erst jetzt wirklich bewusst geworden, wie tief sie in mir verankert sind und wie sie mein Handeln steuern. Besonders der Moment, in dem ich meine innere Kritikerin aus einer neuen Perspektive betrachten konnte, war ein echter Aha-Moment.
Seit dem Kurs nehme ich mir täglich bewusst Zeit für mich. In dieser Zeit mache ich entweder etwas zur Entspannung oder nutze sie für Selbstreflexion. Das hilft mir fokussiert zu bleiben und im Alltag nicht wieder in den “Modus“ des Funktionierens zu rutschen.
"Feel You" hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, sich selbst und seine Bedürfnisse ernst zu nehmen. Ich fühle mich seither ruhiger und ausgeglichener. Es ist eine ganz wertvolle Reise zu sich selbst.
FAQs
Was kann ich von "See You" erwarten
In "See You" wirst du lernen, deine inneren Ressourcen zu erkennen und zu aktivieren. Wir werden gemeinsam an deinen Erfahrungen arbeiten, um deine Stärken zu identifizieren und dir Werkzeuge an die Hand zu geben, die dir helfen, Herausforderungen mit mehr Selbstvertrauen zu begegnen.
Wie lange dauert der "See You"?
Der Workshop dauert in der Regel ca. 2 Stunden und beinhaltet sowohl theoretische Inhalte als auch praktische Übungen, um das Gelernte direkt anzuwenden.
Muss ich Vorkenntnisse haben, um teilzunehmen?
Nein, es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist für alle geeignet, die an ihrer persönlichen Entwicklung interessiert sind, unabhängig von ihrem aktuellen Stand. Auf für das Yoga und die Meditationen sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Was passiert, wenn ich spontan doch nicht teilnehmen kann?
Wenn du aus unvorhergesehenen Gründen nicht live teilnehmen kannst, ist das keine Problem, da du die Aufzeichnung bekommst.
Kann ich nach "Feel You" weitere Unterstützung erhalten?
Ja, nach dem Worksop biete ich verschiedene Möglichkeiten zur weiteren Unterstützung an, wie z.B. individuelle Coaching-Sitzungen oder auch der Kurs "Feel You" Mentoring-Programm "Be You".
Wann findet der Workshop wieder statt?
Der Workshop findet in regelmäßigen Abständen statt. Trage dich gern in die Warteliste ein und erfahre alle Daten als erstes.
Ich bin Elena, Spiritual Life Coach, Yoga- und Meditationslehrerin - und ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, die Vergangenheit aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Meine eigene Reise der Reflexion hat mich gelehrt, dass wir unsere Erfahrungen nicht ändern können, wohl aber die Bewertung, die wir ihnen geben. Genau hier setze ich an: Mit einer Kombination aus Coaching, Yoga und Meditation unterstütze ich dich dabei, blockierende Überzeugungen und Denkweisen aufzulösen, deine inneren Ressourcen zu erkennen und gestärkt in die Zukunft zu blicken.
In allen meinen Angeboten schaffe ich einen geschützten Raum, in dem du dich mit dir und deiner auseinandersetzen kannst - ohne Druck, aber mit klarem Fokus auf positive Veränderung.
Auf dieser Reise bist du nicht allein: Ich begleite dich mit Einfühlungsvermögen, Erfahrung und dem Wissen, dass alles, was du für deinen Weg brauchst, in dir ist.
Die Kombination aus Yoga, Meditation und Coaching ist so wirkungsvoll, weil sie Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet. Während Yoga dir hilft, Spannungen im Körper zu lösen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden, bringt Meditation Klarheit und Ruhe in deine Gedanken. Coaching wiederum gibt dir die Werkzeuge an die Hand, um tief verwurzelte Muster zu erkennen und aktiv zu verändern. Zusammen schaffen diese Elemente eine ganzheitliche Transformation, die nicht nur deinen Verstand, sondern auch dein Herz und deinen Körper einbezieht - für nachhaltige Veränderungen auf allen Ebenen.
Deine Transformation beginnt hier - und ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten.
“Selflove Journey” - Deine Reise zu dir selbst
Nimm dein Leben selbst in die Hand und erschaffe dir dein Traumleben.
Lass uns gemeinsam arbeiten.
Die "Selflove Journey" besteht aus 3 Bausteinen, die einzeln gebucht werden können - es ist nicht zwingend erforderlich, alle Bausteine zu buchen.
Kurs "Feel You"
Hole dir deine Power zurück, um dir eine großartige Zukunft zu erschaffen.
Kostenfreies Workbook mit Yoga Session & Meditation
Alles beginnt mit der Liebe zu dir selbst
Lerne dich selbst zu lieben und du brauchst nichts von außen um glücklich zu sein.
Freu dich u. a. auf:
Meditation, Yoga, Journaling Fragen, Affirmationen, Rituale für den Alltag, Übungen zur Vertiefung
Stornierungsbedingungen
Nach Buchung nicht mehr möglich. Solltest du nicht live dabei sein können, stehen dir die Aufzeichnungen zu Verfügung.
Teilnehmeranzahl
Um den Kurs durchführen zu können brauchen wir eine gewisse Mindestteilnehmerzahl. Sollte dies nicht erreicht werden, behalte ich mir vor den Kurs abzusagen. In dem Fall wird die Teilnahmegebühr komplett zurückerstattet.
Gesundheitlicher Hinweis
Ich bin kein ÄrztIn oder eine TherapeutIn und kann/darf daher keine Heilversprechen abgeben. Wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast, kläre diese bitte mit deinem Arzt oder Therapeuten ab, bevor du dich anmeldest.
AGB
Es gelten die weiteren AGB.
