Die eigene Vergangenheit aus einer anderen Perspektive sehen

Werde dir deiner Ressourcen (wieder) bewusst, die du in dir trägst, um gestärkt und positiv in deine Zukunft zu gehen.

Jeder von uns trägt eine einzigartige Geschichte in sich – eine Geschichte, die aus Erfahrungen, Herausforderungen und Erkenntnissen besteht. Oft neigen wir dazu, unsere Vergangenheit durch den Filter des Schmerzes, des Bedauerns oder der Enttäuschung zu betrachten. 


Stell dir vor, du könntest,

  • deine Vergangenheit aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
  • deine bisherigen Erfahrungen neu bewerten und daraus Kraft schöpfen.
  • dein Leben (wieder) aktiv in die Hand nehmen und mitgestalten.


Im Selflove Workshop “Seel You” arbeiten wir genau daran, deine Geschichte aus einer anderen Perspektive zu sehen und wieder wahrzunehmen, welche stärkenden Ressourcen du dadurch bekommen hast.

Bist du bereit, deine Vergangenheit neu zu betrachten und die Möglichkeiten zu entdecken, die vor dir liegen?

Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen!

Ressourcen erkennen und nutzen

Die Vergangenheit ist nicht nur eine Ansammlung von Leid, sondern vor allem ein Schatz an Ressourcen, die uns geprägt haben. Jede Herausforderung, die wir gemeistert haben, hat uns Kompetenzen, Resilienz und Erfahrung geschenkt. Wenn wir uns bewusst machen, was wir aus unseren Erfahrungen gelernt haben, erkennen wir, welche Stärken in uns schlummern. Diese Ressourcen sind der Schlüssel, um gestärkt in die Zukunft zu gehen.


Die Kraft des Perspektivwechsels

Ein Perspektivenwechsel kann Wunder bewirken. Anstatt uns auf das Negative zu konzentrieren, fragen wir uns: „Was hat mich diese Erfahrung gelehrt? Wie hat sie mich stärker gemacht? Indem wir unsere Vergangenheit neu bewerten, heben wir die positiven Aspekte hervor und uns auf das konzentrieren, was uns weitergebracht hat. Diese neue Sichtweise ermöglicht es uns, die Vergangenheit nicht als Last, sondern als wertvolle Erfahrungen zu betrachten.


Gestärkt in die Zukunft

Wenn wir unsere Vergangenheit aus einer anderen Perspektive betrachten, schaffen wir Raum für Wachstum und Veränderung. Wir erkennen, dass wir in der Lage sind, unsere Geschichte neu zu schreiben. Mit einem klaren Bewusstsein für unsere Ressourcen und Stärken blicken wir mutig in die Zukunft. Wir werden nicht durch unsere Fehler oder Rückschläge begrenzt, sondern durch die Art und Weise, wie wir auf sie reagieren und aus ihnen lernen.

Inhalte des Workshops


Yoga



Meditation



Coaching


Werde dir deiner Stärken (wieder) bewusst und finde heraus, wie sie dir helfen, deine Ziele zu erreichen.


Für wen ist der Workshop „See You“ geeignet?

Für alle, die sich mit den Herausforderungen des Alltags überfordert fühlen

Für alle, die an ihrem Selbstvertrauen arbeiten wollen

Für alle, die ihr Leben verändern wollen und nicht wissen wie



Erkennst du dich hier wieder?

  • Du fühlst dich oft überfordert: Du hast das Gefühl, dass die Herausforderungen des Alltags dich erdrücken und du nicht weißt, wo du anfangen sollst.
  • Du zweifelst an deinen Fähigkeiten: In schwierigen Situationen fragst du dich, ob du wirklich über die nötigen Ressourcen und Stärken verfügst, um sie zu meistern.
  • Du fühlst dich festgefahren: Du bist unzufrieden mit deinem jetzigen Lebensweg und möchtest etwas verändern, weißt aber nicht, wie.
  • Du vergleichst dich ständig mit anderen: Du siehst, wie andere ihre Herausforderungen meistern und fragst dich, warum du das nicht auch schaffst.
  • Du vergisst, deine Erfolge zu feiern: Du hast viele Hürden überwunden, aber anstatt stolz darauf zu sein, konzentrierst du dich nur auf das, was noch zu tun ist.

Stell dir jetzt einmal vor …

  • Du erkennst deine Stärken: Du bist dir deiner Fähigkeiten und Ressourcen bewusst und nutzt sie, um Herausforderungen selbstbewusst zu meistern.
  • Du fühlst dich gestärkt: Du blickst mit einem positiven Gefühl in die Zukunft, weil du weißt, dass du schon viele schwierige Situationen gemeistert hast.
  • Du hast einen klaren Plan: Du kannst dir vorstellen, wie du deine Ziele erreichst, indem du deine Erfahrungen und Stärken gezielt einsetzt.
  • Du bist stolz auf deine Erfolge: Du feierst deine Fortschritte und erkennst, wie weit du gekommen bist, was dir ein Gefühl der Erfüllung gibt.
  • Du bist bereit für Veränderungen: Du stellst dir vor, wie es wäre, dein Leben aktiv zu gestalten und deine Zukunft selbst in die Hand zu nehmen, anstatt passiv abzuwarten.


FAQs

Was kann ich von „See You“ erwarten

In „See You“ wirst du lernen, deine inneren Ressourcen zu erkennen und zu aktivieren. Wir werden gemeinsam an deinen Erfahrungen arbeiten, um deine Stärken zu identifizieren und dir Werkzeuge an die Hand zu geben, die dir helfen, Herausforderungen mit mehr Selbstvertrauen zu begegnen.

Wie lange dauert der „See You“?

Der Workshop dauert in der Regel ca. 2,5 Stunden und beinhaltet sowohl theoretische Inhalte als auch praktische Übungen, um das Gelernte direkt anzuwenden.

Muss ich Vorkenntnisse haben, um teilzunehmen?

Nein, es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich. Der Workshop ist für alle geeignet, die an ihrer persönlichen Entwicklung interessiert sind, unabhängig von ihrem aktuellen Stand. Auf für das Yoga und die Meditationen sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Was passiert, wenn ich spontan doch nicht teilnehmen kann?

 Wenn du aus unvorhergesehenen Gründen nicht live teilnehmen kannst, ist das keine Problem, da du die Aufzeichnung bekommst.

Kann ich nach „See You“ weitere Unterstützung erhalten?

Ja, nach dem Workshop biete ich verschiedene Möglichkeiten zur weiteren Unterstützung an, wie z.B. individuelle Coaching-Sitzungen, den Kurs „Feel You“ oder auch das Mentoring-Programm „Be You“.

Wann findet der Workshop wieder statt?

Der Workshop findet in regelmäßigen Abständen statt. Trage dich gern in die Warteliste ein und erfahre alle Daten als erstes.

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Lass uns gemeinsam arbeiten.

Die „Selflove Journey“ besteht aus 3 Bausteinen, die einzeln gebucht werden können – es ist nicht zwingend erforderlich, alle Bausteine zu buchen.

Workshop „See You“

Sieh deine Vergangenheit aus einer anderen Perspektive.

Kurs „Feel You“

Hole dir deine Power zurück, um dir eine großartige Zukunft zu erschaffen.

Programm „Be You“

Persönliches Wachstum auf und neben der Matte.

Registriere dich auf der Warteliste für das Mentoring-Programm „Be You“

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Stornierungsbedingungen

Nach Buchung nicht mehr möglich. Solltest du nicht live dabei sein können, stehen dir die Aufzeichnungen zu Verfügung.

Teilnehmeranzahl

Um den Kurs durchführen zu können brauchen wir eine gewisse Mindestteilnehmerzahl. Sollte dies nicht erreicht werden, behalte ich mir vor den Kurs abzusagen. In dem Fall wird die Teilnahmegebühr komplett zurückerstattet.

Gesundheitlicher Hinweis

Ich bin kein ÄrztIn oder eine TherapeutIn und kann/darf daher keine Heilversprechen abgeben. Wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast, kläre diese bitte mit deinem Arzt oder Therapeuten ab, bevor du dich anmeldest.

AGB

Es gelten die weiteren AGB.