Selflove Mornings – Deine Zeit für dich
2-wöchiger Online-Kurs für Frauen, die mit einer achtsamen Morgenroutine
in den Tag starten wollen
14. - 28. Juni
Live. Online. Inkl. Aufzeichnung
111€
Deine Morgenroutine entscheidet, wie du dich durch den Tag fühlst
Wie startest du deinen Tag?
Mit einem vollen Kopf und Stress? Oder mit Klarheit, Ruhe und dir selbst?
👉 Selflove Mornings ist ein achtsamer Online-Kurs für Frauen, die ihre Selbstfürsorge im Alltag stärken und den Tag mit Yoga, Meditation, Atemübungen und Journaling beginnen möchten.
Die Morgenroutine ist dein Anker – sie schenkt dir Stabilität, Fokus und Gelassenheit. Jeden Tag.
Warum eine bewusste Morgenroutine wichtig ist
Die erste Stunde des Tages setzt den Ton für alles, was folgt.
Eine achtsame und liebevolle Morgenroutine kann dein Energielevel, deine Stimmung und deinen gesamten Alltag positiv verändern.
Mit einer festen Morgenroutine…
- beginnst du deinen Tag mit Intention statt im Autopilot
- stärkst du deine Selbstliebe und innere Verbindung
- reduzierst du Stress & fühlst dich ausgeglichener
- findest du Klarheit & Fokus für deine Aufgaben
- gönnst du dir selbst Raum – bevor du wieder gibst
Dein Ablauf
- Start: Samstag, 14. Juni 2025
- Dauer: 2 Wochen – Montag bis Samstag
- Format: Live Online Kurs via Zoom (mit Aufzeichnung)
- Ort: Bei dir zu Hause – ganz ohne Anfahrt oder Aufwand
- Preis: 111€
Mo–Fr 7:00–7:30 Uhr – Deine Selfcare Morgenroutine
Starte deinen Tag mit Yoga, sanften Atemübungen, Meditation und Journaling.
Samstag 8:00–9:00 Uhr – Selfcare Saturday
Eine Praxis für Entspannung, Loslassen & Auftanken – ideal zum Wochenabschluss.
Dienstag 19:00–20:00 Uhr – Yin Yoga
Ein ruhiger Abendtermin, um in deine Balance zu finden.
Das ist alles für dich inklusive
- 15 Live-Sessions (Yoga, Meditation, Breathwork & Journaling)
- Zugang zu allen Aufzeichnungen – flexibel & alltagstauglich
- WhatsApp-Gruppe für Austausch, Motivation & tägliche Impulse
- Reflexionsfragen & Journaling-Ideen für mehr Selbstliebe im Alltag
- Ein geschützter Raum, der dich erinnert: Du bist wichtig.
Für wen ist der Kurs geeignet?
- Für Frauen, die ihre Selbstliebe stärken und neue Routinen etablieren möchten
- Für alle, die bewusster, achtsamer und stressfreier leben wollen
- Für dich, wenn du dich wieder mit dir selbst verbinden möchtest
- Für jedes Erfahrungslevel – auch ohne Yoga-Vorkenntnisse
Selflove Mornings helfen dir:
- Deinen Tag bewusst & liebevoll zu beginnen
- Eine feste Morgenroutine für mehr Balance zu etablieren
- Mehr Energie, Fokus & innere Ruhe in deinen Alltag zu bringen
- Selbstfürsorge nicht nur zu wollen, sondern wirklich zu leben
Jetzt ist deine Zeit.
Zwei Wochen. Ein Morgenritual. So viel mehr Selbstliebe.
14. - 28. Juni
Live. Online. Inkl. Aufzeichnung
111€
Stornierungsbedingungen
Bis 1 Woche vorher kostenfrei.
Teilnehmeranzahl
Um die Selflove Mornings durchführen zu können brauchen wir eine gewisse Mindestteilnehmerzahl. Sollte dies nicht erreicht werden, behalte ich mir vor das Event abzusagen. In dem Fall wird die Teilnahmegebühr komplett zurückerstattet.
Gesundheitlicher Hinweis
Bitte kläre eventuelle Einschränkungen vorher mit deinem Arzt ab. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
AGB
Es gelten die weiteren AGB.
"Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Deine Worte.
Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen.
Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten.
Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter.
Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal!"
Charles Reade
