Regelmäßige online Yogastunden

Hier findest du eine Übersicht der regelmäßigen online Yogastunden und die Vorteile davon

Mindful Yoga Flow

Dienstags 19 Uhr | Erste Vorkenntnisse sind sinnvoll

Dieser Hatha-Yoga Flow hilft dir, den Tag hinter dir zu lassen und vom Kopf wieder in deinen Körper zu kommen. Wir verbinden die einzelnen Asanas mit fließenden und dynamischen Übergängen. Für Pranayama, Meditation und Savasana ist genügend Zeit.

Details

Soul Date

Monatliche Auszeit für Körper & Geist

In der Hektik des Alltags vergessen wir oft, uns Zeit für uns 

selbst zu nehmen. Das "Soul Date" ist eine Einladung, genau das zu tun. In meinem monatlichen Online-Events bieten ich dir die Möglichkeit, dich mit deinem Inneren zu verbinden, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu 

tanken.

Details

Raunhachts Journey

Deine Reise durch die magischste Zeit des Jahreszeit

Nutze die kraftvolle Zeit der Rauhnächte für Reflexion, Loslassen und Neuausrichtung. Mit Ritualen, Meditation und täglicher Begleitung findest du Klarheit, innere Ruhe und setzt bewusste Impulse für das neue Jahr. Verbinde dich mit dir selbst und gestalte deine Zukunft achtsam. 🔥💫

Details

Selflove Journey

Dein Weg zu einem erfüllten Leben!

Entdecke die transformative Kraft der Selbstliebe und erlebe,wie sie dein Leben verändern kann.  Lass uns gemeinsam an deiner inneren Stärke arbeiten und 

die Werkzeuge entdecken, die dir helfen, ein erfülltes Leben 

zu führen.

Details

Einige Vorteile von online Yoga

Flexibilität

Bequemlichkeit

Privatsphäre

Kein Verglichen

Kontinuität

Du schaffst es nicht jeden Tag pünktlich? Kein Problem! Die Aufzeichnungen stehen dir 4 Wochen lang zur Verfügung.

Online-Yoga kann bequem von zu Hause aus praktiziert werden, ohne dass du dich um die Anreise oder Parkplatzprobleme kümmern musst.

Online-Yoga bietet die Möglichkeit, in deinem eigenen “save home” zu praktizieren.

Die “Gefahr” des Vergleichens mit anderen Yogis ist online viel geringer. Du kannst ganz bei dir bleiben.

Du erhältst die Aufzeichnungen und kannst die Stunden so oft wiederholen, wie du möchtest, um deine Praxis zu vertiefen und zu verbessern.