Selflove Mornings – Deine Zeit für dich
2-wöchiger Online-Kurs für Frauen, die mit einer achtsamen Morgenroutine
in den Tag starten wollen
On Demand - für dein persönliches Tempo
12 Videos
99 €
Deine Morgenroutine entscheidet, wie du dich durch den Tag fühlst
Wie startest du deinen Tag?
Mit einem vollen Kopf und Stress? Oder mit Klarheit, Ruhe und dir selbst?
Selflove Mornings ist ein achtsamer Online-Kurs für Frauen, die ihre Selbstfürsorge im Alltag stärken und den Tag mit Yoga, Meditation, Atemübungen und Journaling beginnen möchten.
Die Morgenroutine ist dein Anker – sie schenkt dir Stabilität, Fokus und Gelassenheit. Jeden Tag.
Warum eine bewusste Morgenroutine wichtig ist
Die erste Stunde des Tages setzt den Ton für alles, was folgt.
Eine achtsame und liebevolle Morgenroutine kann dein Energielevel, deine Stimmung und deinen gesamten Alltag positiv verändern.
Mit einer festen Morgenroutine…
- beginnst du deinen Tag mit Intention statt im Autopilot
- stärkst du deine Selbstliebe und innere Verbindung
- reduzierst du Stress & fühlst dich ausgeglichener
- findest du Klarheit & Fokus für deine Aufgaben
- gönnst du dir selbst Raum – bevor du wieder gibst
Dein Ablauf
- Start: wann immer du willst
- Dauer: 2 Wochen
- Format: On Demand
- Ort: Bei dir zu Hause
- Preis: 99 €
Deine Zeit am Morgen
Mo–Fr 30 Min. – Deine Selfcare Morgenroutine
Starte deinen Tag mit Yoga, sanften Atemübungen, Meditation und Journaling.
Samstag 60 Min. – Selfcare Saturday
Eine Praxis für Entspannung, Loslassen & Auftanken – ideal zum Wochenabschluss.
Der Kurs ist für dich, wenn du
- ... deine Selbstliebe stärken und neue Routinen etablieren möchtest
- ... bewusster, achtsamer und stressfreier leben willst
- ... den Tag mit dem Fokus auf dich selbst beginnen willst.
- ... dir was Gutes tun willst – auch ohne Yoga-Vorkenntnisse
Selflove Mornings helfen dir:
- Deinen Tag bewusst & liebevoll zu beginnen
- Eine feste Morgenroutine für mehr Balance zu etablieren
- Mehr Energie, Fokus & innere Ruhe in deinen Alltag zu bringen
- Selbstfürsorge nicht nur zu wollen, sondern wirklich zu leben
Jetzt ist deine Zeit.
Zwei Wochen. Ein Morgenritual. So viel mehr Selbstliebe.
On Demand - für dein persönliches Tempo
12 Videos
99 €
Stornierungsbedingungen
Nach Buchung nicht mehr möglich
Gesundheitlicher Hinweis
Bitte kläre eventuelle Einschränkungen vorher mit deinem Arzt ab. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
AGB
Es gelten die weiteren AGB.
"Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Deine Worte.
Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen.
Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten.
Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter.
Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal!"
Charles Reade
