Selflove Journey
Der Weg zurück zu dir – in dein erfülltes, leichtes Leben
Fühlst du dich manchmal leer, überfordert oder einfach nur müde vom Funktionieren?
Die Selflove Journey ist für dich, wenn du spürst, dass sich etwas ändern muss – du aber nicht weißt, wo du anfangen sollst. Wenn du dich nach innerer Ruhe, Klarheit und echter Verbindung sehnst. Ganzheitlich mit Yoga, Meditation und Coaching.
Hier beginnt dein Weg zurück zu dir.
Deine Möglichkeiten dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen und dir dein Traumleben zu erschaffen.
Die "Selflove Journey" besteht aus 3 Bausteinen, die einzeln gebucht werden können - es ist nicht zwingend erforderlich, alle Bausteine zu buchen.
Kurs "Feel You"
Hole dir deine Power zurück, um dir eine großartige Zukunft zu erschaffen.
Du bist nur einen Schritt entfernt von deinem erfüllten Leben.
Sichere dir jetzt deinen Platz und starte deine Transformation – die Zeit ist jetzt!
Was dich erwartet
Ziele der Selflove Journey
- Lösen innerer & körperlicher Blockaden
- Stärkung deiner Resilienz
- Regulation deines Nervensystems
- Klarheit und Fokus im Alltag
- Stressprävention & Burnout-Vorbeugung
- Innere Ruhe, Leichtigkeit & neue Lebensfreude
Was dich auf unterstützt
- Yoga für Körperbewusstsein & Entspannung
- Meditation für innere Klarheit & emotionale Balance
- Breathwork zur Regulation & Erdung
- Achtsamkeit im Alltag
- Mentale & emotionale Coaching-Tools
- Journaling zur Vertiefung deiner Praxis
Dein Rahmen
- Ganzheitliches Konzept für Körper, Geist & Seele
- Online inkl. Aufzeichnung
- Kleine Gruppen & persönlicher Austausch
- Geschützter Raum für echte Verbindung
- Individuelle Begleitung auf Wunsch
Dein Weg in vier Schritten
Zu dir selbst zurückfinden
Finde durch Yoga und Achtsamkeit zurück in deinen Körper. Lerne, dich wieder zu spüren und zu entspannen. Lass die Anspannung los – und entdecke, wie gut sich Verbindung anfühlen kann.
Die Vergangenheit loslassen
Alte Muster und Geschichten dürfen gehen. Meditation & Coaching helfen dir, innere Klarheit zu finden und dich von dem zu befreien, was dich zurückhält.
Deine Stärken erkennen
Du trägst alles bereits in dir. Gemeinsam entdecken wir deine Ressourcen und schaffen neue Perspektiven – für dich, deine Beziehungen, deinen Alltag.
Deine Zukunft gestalten
Mit innerer Stabilität und klarem Blick entwickelst du neue Visionen und beginnst, dein Leben aktiv in die Hand zu nehmen von Beginn der "Selflove Journey" an.
Dein Weg zu mehr Selbstliebe beginnt hier
Es ist eine Reise zurück zu dir – mit Herz, Tiefe und echter Verbindung.
Für wen ist die Selflove Journey gemacht?
Diese Reise ist für dich, wenn du...
- einen bewussten Umgang mit dir selbst lernen willst
- Frieden mit deiner Vergangenheit finden möchtest
- dich selbst besser verstehen und dein Leben neu ausrichten willst
- nach einem nachhaltigen Ausgleich zu deinem stressigen Alltag suchst
- tiefer gehen willst als reine Entspannung – und echte Veränderung suchst
Jetzt ist deine Zeit
Die Selflove Journey schenkt dir den Raum, den du brauchst, um dich selbst wieder in den Mittelpunkt deines Lebens zu stellen.
Mach den ersten Schritt. Für dich. Für dein erfülltes Leben.
Yoga, Coaching & Meditation – für deine ganzheitliche Transformation.
Deine Möglichkeiten dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen und dir dein Traumleben zu erschaffen.
Die "Selflove Journey" besteht aus 3 Bausteinen, die einzeln gebucht werden können - es ist nicht zwingend erforderlich, alle Bausteine zu buchen.
Kurs "Feel You"
Hole dir deine Power zurück, um dir eine großartige Zukunft zu erschaffen.
Ich bin Elena, Spiritual Life Coach, Yoga- und Meditationslehrerin - und weiß aus eigener Erfahrung, wie transformierend es sein kann, das eigene Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Mein persönlicher Weg hat mich gelehrt, dass in jeder Herausforderung eine Chance für Wachstum steckt und dass echte Veränderung beginnt, wenn wir uns selbst und unsere Stärken erkennen. Mit einer ganzheitlichen Kombination aus Coaching, Yoga und Meditation unterstütze ich dich dabei, alte Muster zu durchbrechen, deine inneren Ressourcen zu aktivieren und mit Klarheit und Selbstvertrauen neue Wege zu gehen. Egal, wo du gerade stehst - gemeinsam arbeiten wir daran, dein Leben aktiv nach deinen Vorstellungen zu gestalten, damit du ein glücklicheres und zufriedeneres Leben führen kannst.
In allen meinen Angeboten schaffe ich einen geschützten Raum, in dem du dich mit dir und deiner auseinandersetzen kannst - ohne Druck, aber mit klarem Fokus auf positive Veränderung.
Auf dieser Reise bist du nicht allein: Ich begleite dich mit Einfühlungsvermögen, Erfahrung und dem Wissen, dass alles, was du für deinen Weg brauchst, in dir ist.
Die Kombination aus Yoga, Meditation und Coaching ist so wirkungsvoll, weil sie Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet. Während Yoga dir hilft, Spannungen im Körper zu lösen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden, bringt Meditation Klarheit und Ruhe in deine Gedanken. Coaching wiederum gibt dir die Werkzeuge an die Hand, um tief verwurzelte Muster zu erkennen und aktiv zu verändern. Zusammen schaffen diese Elemente eine ganzheitliche Transformation, die nicht nur deinen Verstand, sondern auch dein Herz und deinen Körper einbezieht - für nachhaltige Veränderungen auf allen Ebenen.
Deine Transformation beginnt hier - und ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten.
Kostenfreies Workbook mit Yoga Session & Meditation
Alles beginnt mit der Liebe zu dir selbst
Lerne dich selbst zu lieben und du brauchst nichts von außen um glücklich zu sein.
Freu dich u. a. auf:
Meditation, Yoga, Journaling Fragen, Affirmationen, Rituale für den Alltag, Übungen zur Vertiefung
