Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.

Buddha

Mindful Sunday

Jeden ersten Sonntag im Monat | Yoga, Meditation & Journaling | 45 Minuten

Kostenfrei – Mein Geschenk an dich

Starte positiv, gelassen und gestärkt in den Tag.

Die Energie, mit der du in den Morgen startest, hat Einfluss auf deinen ganzen Tag. Nutze diese Energie um positiver, gelassener, klarer und dankbarer durch deinen Tag zu gehen.

Wir treffen uns jeden ersten Sonntag im Monat um 09:30 Uhr (für ca. 45 Min.) online, um gemeinsam “mindful” in den Sonntag zu starten.

Dich erwartet eine kleine, sanfte Yoga-Einheit, Meditation und Zeit für Selbstreflexion mit Journaling Fragen.

Dieser Start in den Tag ist mein Geschenk an dich. Vollkommen kostenfrei und unverbindlich.

Für alle geeignet, keine Vorkenntnisse erforderlich.

Nach einmaliger Anmeldung erhältst du die Einwahldaten automatisch jeden Monat.

Termine 2023

(Änderungen vorbehalten):

08.01.2023

05.02.2023

05.03.2023

02.04.2023

14.05.2023 (2. Sonntag)

11.06.2023 (2. Sonntag)

02.07.2023

06.08.2023

03.09.2023

01.10.2023

05.11.2023

10.12.2023 (2. Sonntag)

Du hast einen „Mindful Sunday“ Verpasst? Kein Problem, auf Youtube findest du (kostenfrei) alle Aufzeichnungen.