„Yoga ist wie Musik: Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele bilden die Symphonie des Lebens.“
B. K. S. Iyengar
Yoga Videos
Hier findest du eine Auswahl verschiedener Yoga Videos.
Viel Freude beim Praktizieren.
Schön, dass du mich gefunden hast. Ich möchte dir, in den folgenden Videos, gerne zeigen, wer ich bin und vor allem, wie ich Yoga unterrichte.
Meine Yogastunden…
… sind sinnvoll aufgebaut, sodass der ganze Körpergedehnt und gekräftigt wird.
… sind ganzheitlich. Es ist immer genügend Raum für die Atempraxis, Entspannung und Meditation.
… sind oft im „Flow“. Das Bedeutet, dass wir die einzelnen Asanas mit fließenden und dynamischen Übergängen verbinden.
Auch, wenn es bei mir kein Power Yoga gibt, möchte ich dich trotzdem bitten, auf dich zu achten. Kläre eventuelle Einschränkungen bitte vorher ab. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
Dir haben die Videos gefallen? Du möchtest auch mal live mit mir Yoga machen? Dann schau auf den aktuellen Stundenplan. Ich würde mich freuen, dich zu sehen.
Ich wünsche dir viel Freude mit den Videos!