Dein Weg zu mehr Selbstliebe, Ruhe & Klarheit
Du entscheidest, wie dein Weg aussieht:
Coaching
1:1 Coaching - online
Manchmal braucht es ein Gespräch, um den eigenen Weg wieder zu sehen.
Im Coaching begleite ich dich dabei, Druck und Zweifel loszulassen, neue Perspektiven zu finden und eine gesunde Beziehung zu dir selbst aufzubauen.
Wir arbeiten an deinen Themen – achtsam, ehrlich und in deinem Tempo.
Yoga
Vor Ort | Online | Retreats
Yoga ist für mich mehr als Bewegung – es ist eine Rückkehr zu dir.
In meinen Stunden fließen sanftes Hatha, Moon & Sun Yoga, Atemarbeit und Meditation ineinander.
Es geht nicht um Leistung, sondern um das Gefühl danach: mehr Ruhe, mehr Verbindung, mehr du.
Yoga & Coaching
Workshops | Kurse | Mentoring
Wenn du tiefer gehen möchtest:
In der "Reise zurück zu dir" verbinde ich Coaching, Yoga und Meditation zu einer ganzheitlichen Reise zu dir selbst.
Du lernst, dich zu verstehen, Altes loszulassen und liebevoll deinen eigenen Weg zu gehen.
Drei Formate begleiten dich dabei:
Nicht sicher, wo du starten sollst?
Wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf, aber noch nicht weißt, was gerade zu dir passt – lass uns sprechen.
Ich helfe dir, herauszufinden, womit du beginnen möchtest.
